澳大利亞家庭研究所最新發(fā)布的《澳大利亞成長(zhǎng)研究》顯示，至少維系一段親密的友誼，可使青少年具備更強(qiáng)的抗壓能力。
2025-09-04 09:30廚房里的鹽勺、油壺，辦公室的工間操，社區(qū)里的健康步道——這些日常生活中的小細(xì)節(jié)，正悄然改變著全民的健康面貌。
2025-09-04 09:25這里用蓮子和腐竹來安神、潤(rùn)燥，希望學(xué)生們喝了這個(gè)湯能心神安定，睡眠更好，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
2025-09-03 16:58脂肪堆積導(dǎo)致血容量增加、外周血管阻力升高，心臟需更“用力”泵血，長(zhǎng)期可誘發(fā)左心室肥厚、心力衰竭。
2025-09-03 16:58免疫屏障換季考驗(yàn) 溫差大、人流量增大，呼吸道、消化道感染風(fēng)險(xiǎn)升高，需要充足蛋白及維生素A、D和鋅、硒等免疫相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素。
2025-09-03 16:53趙義提醒，處于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者應(yīng)避免任何形式的運(yùn)動(dòng)，待癥狀完全緩解后再逐步恢復(fù)鍛煉。
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